top of page
Acai Bowl

AJUDO A LES PERSONES A RESOLDRE PROBLEMES DE SALUT I A VIURE MÉS SANS GRÀCIES AL CANVI D'HÀBITS DE VIDA

Entrenadora, nutricionista i psiconeuroimmunòloga 

Consulta presencial a Granollers, Barcelona i Online

Hola, 

Sóc la Mariona, graduada en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport, màster en Psiconeuroimmunoendocrinologia, màster en Nutrició Esportiva i Dietista.

Estaré encantada d'ajudar-te a millorar la teva qualitat de vida, la salut, el rendiment esportiu i/o alguna patologia.

SALUT I QUALITAT DE VIDA

3 PLANS PER A TU

EN QUIN MOMENT VITAL ET TROBES?

frutas

Estic inflamada i em falta energia

  • Estic cansada i fatigada.

  • Em noto inflada.

  • Tinc digestions pesades.

  • No tinc energia per fer activitat física.

  • No em sento bé amb mi mateixa.

  • Necessito fer un canvi.

funcionamiento de la muchacha

Vull millorar el meu rendiment esportiu 

  • Vull posar-me en forma o millorar el meu rendiment esportiu.

  • Vull guanyar massa muscular i/o perdre greix.

  • Vull aprendre què he de menjar segons els entrenaments o competicions.

Jugo de zanahoria

Pack perdre pes 

  • Vull perdre greix corporal.

  • Faig dietes però no perdo pes.

  • No tinc constància o no aconsegueixo resultats.

  • Necessito fer un canvi per trobar-me millor.

WhatsApp Image 2020-04-10 at 12_edited_edited.png

QUI SÓC?

Mariona Casanovas 

Sóc una apassionada del món de la salut, la nutrició i l'esport. ​Des de petita he realitzat sempre activitat física i esport, tan esports individuals a l'aire lliure com esports d'equip d'interior... la qüestió era gaudir de la felicitat que ens aporta el moviment! ​Em vaig graduar en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport i, a finals de la carrera, em va començar a fascinar la nutrició. ​El curs següent vaig fer un Postgrau de Nutrició Esportiva i, veient la importància que tenia l'alimentació en el nostre dia a dia, vaig començar a estudiar el Màster de Psiconeuroimmunoendocrinologia (pnie). ​Abans d'acabar el màster vaig decidir que havia de fer realitat la meva passió per la nutrició, la salut i l'esport i vaig decidir-me a estudiar el Grau en Nutrició Humana i Dietètica. ​Així doncs, el meu objectiu és ajudar a les persones a millorar la seva salut i a aconseguir els seus objectius esportius o de qualitat de vida.​​

CONTACTE

  • Instagram

Gràcies pel teu missatge, em posaré en contacte amb tu ben aviat!

Cocina moderna
bottom of page